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最近在研究减脂餐,把减脂餐做好吃了才算本事,哈哈土豆只有不用油炸,就算是减肥食品
用料
减脂烤土豆的做法
土豆切成薯角,洋葱切换,土豆泡掉淀粉,加入盐,黑胡椒粉,麻辣粉,搅拌均匀(我是自己做的油辣椒和花椒放在料理机里打碎即可),烤箱上下火200°烤30分钟。
麻辣粉,用辣椒和花椒放在料理机里打碎即可,很多用处,还可以做其他的菜。不要用辣椒酱辣椒油,这样会增加额外的热量