家常爆好吃的鸡腿杂蔬串串做法,爆好吃的鸡腿杂蔬串串食谱与做法

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爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图

天气炎热,也挡不住吃货们对美食的热情,每天照样要吃出花样吃出健康。但是,做的主妇们却要在厨房中挥汗煎炒烹炸,这是多么辛苦的事呢?
    如果炎炎夏日不用鼓足与炎热鏖战的勇气,尚能在厨房里兴致盎然地烹饪着,那该多好!其实,只要多用用烤箱,少用灶台做饭,就是夏天远离厨房油烟和高温、轻松下厨最好的窍门。
    今天这道鸡腿杂蔬串串味道真是相当赞啊,而且里面的鸡肉可以换成你喜欢的猪肉、鸭肉都可,蔬菜也可以尽你所愿想吃什么菜就换成什么吧。
    不需要怀揣什么厨房技艺,只有一台小小的烤箱就可以给你带来各种五彩缤纷的烤箱菜,让你轻松享受美味

用料  

鸡腿一只、黄瓜一根、红椒一只、
蛋清一只、红糖、香油、孜然粒
姜黄粉、盐、蚝油、酱油、
大蒜若干粒、胡椒粉、

爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法  

  1. 1、先将鸡腿洗净再切丁,加入胡椒粉拌匀。

    爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图 第2张
  2. 2、再加入姜黄粉、蚝油和盐,再加入蛋清,充分拌匀腌一会儿。

    爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图 第3张
  3. 3、把黄瓜、红椒切块、大蒜去皮备用。

    爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图 第4张
  4. 4、再把鸡腿丁和蔬菜一起夹杂着串成串。

    爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图 第5张
  5. 5、取一只小碗调汁,依次加入蚝油、酱油、红糖、香油调成汁。

    爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图 第6张
  6. 6、把调好的汁刷到串好的串上,再撒上孜然粒。摆在烤架上,下面铺锡纸,烤箱200度大约烤25分钟即可。

    爆好吃的鸡腿杂蔬串串的做法步骤图 第7张