香煎蔬肉串的做法和图解 好吃的香煎蔬肉串家常做法

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香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃

夏天来了,喝着冰啤串串吃起来

用料  

猪里肌肉 4大片
大葱 2根
香菇 4朵
有机菜花 适量
盐,黑胡椒,孜然粒 适量
柠檬汁,罗勒碎 适量
橄榄油 适量

香煎蔬肉串的做法  

  1. 准备好食材

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  2. 猪里肌肉切成0.5厘米厚,长6厘米手指宽的薄片

    香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃 第3张
  3. 放入碗内,加适量的盐,黑胡椒碎,罗勒碎和孜然粒,一小茶勺柠檬汁和一大勺橄榄油抓均,包上保鲜膜腌制半小时以上

    香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃 第4张
  4. 蔬菜洗净控干水,菜花掰小朵,放微波炉叮一分钟取出撒点盐拌匀,香菇一切四块撒一丢丢盐待用,大葱去叶留葱白切成6厘米长的段

    香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃 第5张
  5. 用竹签先串大葱段然后串上四片里肌肉,菜花,香菇,依次串好所有蔬肉串

    香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃 第6张
  6. 不粘锅内刷上少许橄榄油,放入串串,一面煎至金黄再翻面,注意中小火,别煎糊了,(如果溅油可以盖上锅盖,这样熟得快)

    香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃 第7张
  7. 香喷喷的串串可以吃了,肉质鲜嫩,搭配饱满多汁的香菇菜花,喝上一杯冰啤不要太惬意哦

    香煎蔬肉串的做法步骤图,香煎蔬肉串怎么做好吃 第8张

小贴士

腌肉时加柠檬汁的效果比料好,口感更清爽
用橄榄油来腌肉比淀粉更鲜嫩
不要省略大葱段,虽然不吃但是真的会让串串更香
可以随意组合蔬肉串,鸡胸肉,杏鲍菇,鹌鹑蛋,大虾,想吃什么串什么,哈哈