看起来粗犷其实味道很温油( ̄▽ ̄)/
肉桂粉的加入使成品没有香蕉加鸡蛋怪怪的味道( ̄▽ ̄)/
减肥嘴馋早餐下午茶都可
方子可做软曲奇5个
一个盆一把叉就能搞定超快手的!
用料
香蕉 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
花生酱 | 18克 |
蜂蜜 | 15克 |
即食燕麦片 | 65克 |
黑麦粉 | 10克 |
肉桂粉 | ¼勺 |
泡打粉 | 2克 |
巧克力碎 | 20克 |
核桃碎 | 20克 |
粗犷风巧克力核桃燕麦软曲奇——无糖无油的做法
香蕉半根用叉子碾成泥,加入鸡蛋蜂蜜花生酱搅匀
燕麦片,黑麦粉,泡打粉,肉桂粉加入步骤一的混合物用叉子搅拌均匀,烤箱180°预热
巧克力,核桃切碎加入面团搅拌均匀
用勺子挖成粗犷的球形放在铺了烤纸的烤盘上,烤箱170°16分钟表面金黄即可
趁热吃!配牛奶或者冰咖啡都很快落!
小贴士
麦片用的是世壮即食麦片,不要用太碎的即食麦片,颗粒大一点口感更好哦(・∀・)