家常「生酮」超快手芝士汉堡肉做法，「生酮」超快手芝士汉堡肉食谱与做法

特别快手，简单。

像我这种食肉兽，一次吃三个🙌🙌🙌，因为只有三份的量~哈哈哈

用料  

【生酮】超快手芝士汉堡肉的做法  

1. 把黑胡椒，酱油，料酒，和猪肉搅在一起，慢慢把芝士碎加进去

2. 分成三份塞进模具里，也可以自己用手捏，肉很黏。
   放进烤箱200度，上下火10分钟。

3. 夹上饼子，或汉堡坯开吃！
   
   附上饼子的做法：
   椰子面粉版:
   亚麻籽粉版:

4. 这是三份的量，每个汉堡肉比手掌略小。

小贴士

用烤箱会有很多肉汁流出来，可以用来加在饼子里。