青花鱼(烤箱版)的做法步骤,青花鱼(烤箱版)怎么做最好吃

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青花鱼(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃

我是一个对鱼腥味特别敏感的人,家里从不做鱼,也基本不吃鱼,但是对日料店的青花鱼却一见难忘,这次尝试了下自己烤箱做青花鱼,没想到轻松get,完美复刻日料店味道。

用料  

0.5条
适量
柠檬 2片
2勺
黑胡椒 适量比盐多3倍

青花鱼(烤箱版)的做法  

  1. 青花鱼淘宝买的,解冻即可,无需处理。
    因为青花鱼是海鱼,不建议腌制,且不需要刷油。
    1.青花鱼解冻,用厨房纸吸干水分。

    青花鱼(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 调味:
    1.青花鱼正反两面撒盐和黑胡椒粉(我用的是黑胡椒加盐的研磨罐,自配的黑胡椒量大概是盐的3倍)
    2.在鱼的正反两面撒释放料酒,和柠檬汁
    晾干5分钟(不要太湿去烤,会更香)
    3.如果喜欢洋葱还可以加一点洋葱粒

    青花鱼(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤制温度根据自己烤箱脾气来,我家烤箱脾气比较火爆所以是170度烤正面15分钟,反面7分钟。
    烤箱注意要用这种可以让汁水就下去的烤架,不然烤完鱼油腻腻湿哒哒的,就不好吃啦。
    😃😘😃
    菜谱非常简单,喜欢的一定要去试试哦。
    Tip:觉得不够咸可以一边吃一边加黑胡椒海盐粉,但是要是盐撒多了可就救不回来咯!
    🤪
    不说了,我洗烤箱去了,洋葱撒了一烤箱 😂

    青花鱼(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张