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为了减脂...减脂...减脂...
用料
减脂南瓜盅的做法
小南瓜一个,将盖儿切下,蒸熟
将蒸熟的南瓜泥挖出,倒入低脂牛奶,一块麦片,用勺子碾碎,可以用微波炉叮一下
倒回南瓜盅,可以撒上坚果、面包丁装饰