最近在刷脂,又特别馋蛋糕甜品。看了好多教程,需要的材料又很多,就弄了个简单一点的
用料
鸡蛋 | 1个 |
淡奶油 | 45克 |
泡打粉 | 2克 |
可可液块 | 20克 |
椰子面粉 | 20克 |
坚果 | 少许 |
代糖 | 5克 |
可可布朗尼低碳生酮版的做法
准备一个自己喜欢的马克杯
倒入淡奶油,加入可可液块,微波炉加热30秒,把加热好的可可液块和淡奶油搅拌均匀。
再加入椰子面粉,打一个鸡蛋,加代糖,泡打粉,一定要搅拌均匀,在面糊表面撒点干果,我放了核桃仁。然后微波炉高火加热2分钟
铛铛铛,一杯幸福感爆棚的可可布朗尼就完成啦