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牛奶多了喝不完,下厨房搜了米布丁的各种方子,有的要用到豆浆机什么的,不想洗那么多东西,开始懒人版的测试😂😂😂6-24无糖香蕉燕麦米版:没有冻成布丁状,和浓稠的粥差不多😁味道还不错,燕麦粒很Q弹,有香蕉香味,甜度对我刚刚好😃
用料
【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁的做法
燕麦米100g浸水里,赶时间所以泡了一个小时不到就开始煮了看其他方子要浸比较长时间或直接泡过夜,下次试试
用的小熊电饭盒,加水煮了两次第一次煮完比较干,加水又煮了一次
为了少洗锅,隔水加热减肥,没加糖,加了香蕉一根,捣碎
香蕉捣碎后,加牛奶,碗大小限制,加了200g牛奶就差不多满了😂加热约10分钟左右
100g燕麦米打算分两天早上吃分装了一瓶,剩下的直接搁碗里放冰箱冷藏