👩🏻🍳今日食谱：养脾胃（1-2人份）
不定时更新我的养生食谱😋
用料
| 小米 | 15克 |
| 黄豆 | 10克 |
| 燕麦米 | 10克 |
| 糙米 | 10克 |
| 红枣 | 10克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 水 | 300克 |
美少女de养生之路D-12的做法
1⃣️准备好材料
![美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第2张]( "美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第2张")
2⃣️清洗一下
![美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第3张]( "美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第3张")
3⃣️所有材料放入破壁机，选择五谷浆，过程大概30分钟
![美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第4张]( "美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第4张")
今日搭配：香甜烤红薯🍠
![美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第5张]( "美少女de养生之路D-12的做法步骤图 第5张")
家常美少女de养生之路D-12做法，美少女de养生之路D-12食谱与做法
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