听说气血决定了一个人衰老的速度
那今天就来款补气血的五红汤升级版吧
不定时更新我的食谱😋
用料
| 红豆 | 30克 |
| 红米 | 25克 |
| 红枣 | 10克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 花生 | 20克 |
| 核桃 | 10克 |
| 红糖 | 10克 |
| 水 | 700克 |
美少女de养生之路D-4的做法
1⃣️准备好材料，红枣要去核哟
![美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第2张]( "美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第2张")
2⃣️清洗一下豆子们
![美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第3张]( "美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第3张")
3⃣️所有材料放入破壁机，选择五谷浆，过程大概30分钟，也可以预约第二天喝
![美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第4张]( "美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第4张")
今天搭配美味松软的松饼，是甜甜的一天呀！bye！
![美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第5张]( "美少女de养生之路D-4的做法步骤图 第5张")
家常美少女de养生之路D-4做法，美少女de养生之路D-4食谱与做法
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