前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。
有润肺止咳、宁心安神、美容养颜和防癌抗癌的功效。
拆一颗鲜百合，掰开洗净，烧菜、煮粥、炖甜品，自然都是极好的。
今天给大家分享-百合梨汁。
用料
| 梨 | |
| 鲜百合 | |
| 枸杞 | |
| 糖桂花 |
百合梨汁-鲜百合的花样吃法的做法
把梨去皮切丁，锅里烧水。
水开后，放入酥梨和鲜百合，小火煮15分钟即可，还可放些枸杞和糖桂花点缀。
小贴士
梨一定要选用清甜多汁的铜川酥梨，这样就不用放糖，而且梨也没有渣渣。