持续更新,没有美颜相机的绿豆汤。
绿豆提前泡发30~60分钟
用料
绿豆 | 克 |
冰糖 | |
水 | 克 |
各式消暑绿豆汤的做法
1.莲子百合绿豆汤🍉
材料:
莲子/百合/绿豆=0.5/1/2.5
料/水=1:8
所有料浸泡半小时~1小时后,连水带料砂锅煮。沸腾后,微火40分钟,关火,焖至适合入口的温度(建议20分钟)
冰糖在关火前5分钟放入,部分锅器(比如电饭煲)在豆子没熟的情况下,放入糖,豆子是永远煮不熟的2.银耳绿豆马蹄爽🍉🍉🍉🍉
材料:银耳一朵/绿豆1.5阖(舀米的小小桶)/马蹄3颗
银耳去蒂撕小块、绿豆洗净、一起泡发1小时。马蹄去皮切块
银耳绿豆连泡发水煮开后小火半小时,起锅前15分钟加入马蹄,起锅前5分钟放糖,关火后不开盖焖10~20分钟。3.甘蔗绿豆汤🍉
材料:
绿豆:甘蔗=2:1
一锅熟
甘蔗本身非常清甜,如果是取药效可以煲。为了味道就没必要了,并不能吃出甘蔗的清甜味。
建议甘蔗份量要提高到1:1
这个菜谱放了一晚就坏了,要赶紧吃。4.绿豆薄荷糖水🍉
绿豆汤煮好了,关火,将洗干净的薄荷放进去。余温至变色。
非常清晰的薄荷香,用干薄荷叶泡了水,将水加到煮好的冷绿豆汤里,再冷藏会更好(冰饮湿寒)