天气暖和起来,就是需要这样清新的味道!0糖0脂的夏日特饮,你值得拥有~
用料
黄瓜 | 1根 |
柠檬 | 1~2个 |
雪碧 | 150ml |
清新爽口减肥水·柠檬黄瓜水的做法
柠檬切薄片
黄瓜用削皮刀刮成细长条的薄片,然后用清水冲洗一次
准备好的柠檬和黄瓜放在水壶里,加入1.5L的纯净水
【提升口味的关键性一步】!!
加入150ml~200ml雪碧(减肥的姐妹记得选无糖雪碧)
完成✅
小贴士
1、如果不喜欢柠檬太浓的味道,可以先用一点水把柠檬片略煮一下,倒掉“第一泡”,然后再泡水
2、黄瓜切开后会渗出汁液,会有一点点苦、涩,所以一定要先冲洗一次再泡水❕❕
3、加入雪碧是为了调味,这个比例加进去喝起来是不会感觉有气泡的,具体加的量可以根据自己口味调整,爱喝甜的就稍微多加一点,不喜欢太甜就【雪碧100ml:纯净水1500ml】这个比例即可