就对女孩纸特别好的一道营养餐
可以当甜品啦!
下午茶呀,早饭吃都很好!不长胖!减脂餐!
用料
酒酿 | 和牛奶分量一样 |
鸡蛋 | 半杯酒酿一个鸡蛋 |
牛奶 | 和酒酿分量一样 |
黑芝麻 | 一勺,脱发人两勺 |
每日坚果 | 一包 |
梅子 | 想拍照好看就加 |
醪糟鸡蛋的做法
牛奶醪糟(米酒)等量,放在锅里烧热,等热了倒入打散的鸡蛋,先不要搅拌,就这么安静的看鸡蛋在锅里烧。
鸡蛋基本凝固的时候撒一勺黑芝麻,倒入一包每日坚果。小窍门就是打散鸡蛋的时候鸡蛋中就加一点牛奶。
如果想拍照看好,就等放凉了再加一圈梅子,不要热锅就放啊,梅子烫化了超丑的。
小贴士