用电子锅煮粥,最合适懒人了。 零难度的杂粮粥,不用浸泡杂粮,不用看着火候避免糊锅底,不用担心煮粥的时候会喷出来。 晚上睡觉前把杂粮扔电子锅里,倒入清水,早上起来就是暖心暖胃的杂粮粥。
用哪几种杂粮可以自由发挥,超市里也有很多包装好的杂粮。无论什么搭配,我都喜欢放燕麦,吃起来特别糯。燕麦可以降胆固醇,和养胃的小米一起煮粥,既有营养,又有益健康。
有时候加几块肉骨头,连菜都不需要了,加几滴酱油,就鲜美无比。 或者加些胡萝卜丁,吃起来带着甜味。
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用料
大米 | 2大勺 |
小米 | 1大勺 |
燕麦 | 1大勺 |
高粱 | 1大勺 |
花生 | 几粒 |
电子锅杂粮粥的做法
材料
把杂粮用洗干净,加一大碗清水倒入电子锅里,小火煮一晚。