家常香脆酵母版华夫饼 全麦低脂低卡 一人份量做法，香脆酵母版华夫饼 全麦低脂低卡 一人份量食谱与做法

用料  

香脆酵母版华夫饼 全麦低脂低卡 一人份量的做法  

1. 所有材料混合，搅拌均匀

2. 静置发酵2小时～12小时
   12小时内，发酵时间越长酵母特殊的香气越浓。
   个人觉得会有一股淡淡的酒味～
   介意这种味道的，发酵时间控制在2h～3h
   起密集泡泡（如图）就说明发酵完成啦！

3. 华夫饼机刷油预热5分钟
   发酵好的面糊可能有沉淀，搅拌一下，倒进机器机就好。
   时间不绝对，我的机器大概7分钟能出炉。

4. 烤好的华夫饼～
   颜色金黄，不沾盘，表面有小孔洞
   超级crunchy！

5. 配上巧克力酱～花生酱～果酱～
   完美早餐哦！

小贴士

①建议用鹌鹑蛋，一次一个不用称量，差异不大～
如果是鸡蛋液，请打散后称量12.5g
②我一般睡觉前准备面糊，第二天一早起床就可以烤
刷牙前把面糊搅拌一下，倒进华夫饼机，刷完牙洗完脸喝点热水，华夫饼就完成辽！