用料
| 牛油果 | 半个 |
| 虾仁 | 适量 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 吐司 | 一片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛奶 | 适量 |
减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法
鸡蛋加少许牛奶搅拌均匀
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第2张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第2张")
取一片吐司，涂抹上鸡蛋液
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第3张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第3张")
锅里刷上橄榄油，下吐司煎
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第4张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第4张")
煎至这样就好了
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第5张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第5张")
倒下剩下鸡蛋液
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第6张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第6张")
炒至如图
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第7张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第7张")
下虾仁翻炒
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第8张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第8张")
半个牛油果，➕牛奶和少许盐，碾成泥
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第9张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第9张")
涂在吐司片上
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第10张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第10张")
放上炒好的鸡蛋，虾仁
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第11张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第11张")
再放上喜欢的水果就大功告成啦！
![减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第12张]( "减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法步骤图 第12张")
家常减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司做法，减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司食谱与做法
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