因为某天体检，突然被告知甘油三酯超标。医生说要么吃素要么吃药。于是寻来这么一份低脂的菜谱，珍惜健康的身体。😋
用料
| 鸡蛋1 | 个 |
| 脱脂牛奶 | 100ml |
| 两颗樱桃 | 适量 |
| 一把谷物圈圈 | 一把 |
低脂高蛋白谷物早餐的做法
抓一把谷物放进脱脂牛奶，搅拌，两颗樱桃装饰。鸡蛋只吃蛋白。发菜谱的时候。鸡蛋已经吃掉了😭
![低脂高蛋白谷物早餐的做法步骤图 第2张]( "低脂高蛋白谷物早餐的做法步骤图 第2张")
家常低脂高蛋白谷物早餐做法，低脂高蛋白谷物早餐食谱与做法
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