无油无糖，嚼起来却越甜越香～这是一款以健康为主的饼干～是个减脂增肌健身党～零食早餐全搞定～
用料
| 细玉米粉 | 200克（随意增减） |
| 生粉 | 30克（同上） |
| 鸡蛋 | 一只（同上） |
| 牛奶 | 80毫升（同上） |
| 燕麦 | 随意 |
| 芝麻 | 随意 |
| 橄榄油 | 随意 |
减脂增肌党必备粗粮饼的做法
玉米粉加入生粉，燕麦片，鸡蛋和牛奶，和成粉团，不沾碗壁即可。然后做成一个一个小饼饼，放入刷好橄榄油的烤盘中。撒点芝麻，好看～ღゝ◡╹)ノ♡（鸡蛋牛奶是用来和面的，大家看情况增减）
![减脂增肌党必备粗粮饼的做法步骤图 第2张]( "减脂增肌党必备粗粮饼的做法步骤图 第2张")
放入烤箱烘烤，我用的是宿舍小烤箱，所以烤了黑久。。。。这个饼子烤的程度不同口感也不一样，时间短一点外酥里软，时间久一点就会变成磨牙棒那种～反正都很好吃～越嚼越香哟ლ(❛◡❛✿)ლ
![减脂增肌党必备粗粮饼的做法步骤图 第3张]( "减脂增肌党必备粗粮饼的做法步骤图 第3张")
然后就。。。烤好辣～v(◦'ωˉ◦)~♡
![减脂增肌党必备粗粮饼的做法步骤图 第4张]( "减脂增肌党必备粗粮饼的做法步骤图 第4张")
小贴士
可以表面刷自己喜欢的酱，不过，既然你点开了，那么。。。什么都不要加才会瘦！！！瘦！！！瘦瘦！！！瘦瘦瘦！！！！哦！！！！！