家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常煮儿菜(无油素食)做法,煮儿菜(无油素食)食谱与做法
03-11这道菜口感软烂,清爽,很不错,适合老人小孩吃。用料儿菜克盐煮儿菜(无油素食)的做法儿菜洗净,切厚片,备用。锅里放入比儿菜多的水,煮开,放入儿菜,加入一点盐,继续煮沸,转小火,煮10-15分钟,儿菜软烂了就好了。...
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家常绵软的煮豇豆角(无油无盐素食)做法,绵软的煮豇豆角(无油无盐素食)食谱与做法
12-21长豇豆一般蒸拨烂子(就是粉蒸豇豆角)好吃,但有时候不想做这么多主食类的菜,又要吃豇豆角怎么办,可以试试煮着吃,只要煮的时候加点碱,煮熟的豆角就非常绵软和蒸的一样好吃。用料豇豆克碱面(可以用小苏打代替)绵软的煮豇豆角(无油...
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家常水汆生菜(无油无盐素食)做法,水汆生菜(无油无盐素食)食谱与做法
11-22这道生菜很考验火候,掌握好了,没油没盐也是清脆可口的。用料生菜水汆生菜(无油无盐素食)的做法生菜洗净,切块。锅里放入生菜一样多的水,煮开,放入生菜,快速搅拌,等生菜全部软塌,四周的水刚刚开始沸腾,还没有完全沸腾,捞出生菜即可...
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家常五香煮核桃(无油素食)做法,五香煮核桃(无油素食)食谱与做法
10-11这是饭店供应的一道高档菜。用料核桃五香粉盐五香煮核桃(无油素食)的做法核桃洗净,放入锅里,加入等量的水,加入盐,五香粉,煮开,煮15分钟,取出核桃,用夹子将核桃逐一夹一个缝,再次放入锅里,继续煮15分钟,关火,浸泡,等吃饭的时候,捞出装...
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家常南瓜炖青菜(无油无盐素食)做法,南瓜炖青菜(无油无盐素食)食谱与做法
02-18炖南瓜需要的时间长,炖青菜需要的时间短,怎么能两者都炖的软烂可是还保持青菜的翠绿呢。用料南瓜青菜南瓜炖青菜(无油无盐素食)的做法南瓜洗净,切2-3毫米的薄片,放入高压锅,加入等量的水。青菜洗净,切段,放在南瓜上,架空,不要浸...
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家常煮油麦菜(无油无盐素食)做法,煮油麦菜(无油无盐素食)食谱与做法
05-29用料油麦菜把煮油麦菜(无油无盐素食)的做法锅里放入水,煮开,趁热放入油麦菜,煮开,稍微煮一分钟,关火,盖盖,焖15分钟,盛出即可。这种做法有油麦菜的香味。...
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家常金汤菠菜(无油无盐素食)做法,金汤菠菜(无油无盐素食)食谱与做法
08-13这道菜无油无盐也能吃,不过说实话,加点盐更美味。用料菠菜南瓜金汤菠菜(无油无盐素食)的做法南瓜去籽,切块,蒸熟,放入粉碎机,粉碎成泥,如果没有粉碎机,用擀饺子的擀面杖捣成泥也行。锅里放入水,水开后,放入菠菜,焯熟,捞出。干净的锅...
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家常花生浆煮白菜(无油无盐素食)做法,花生浆煮白菜(无油无盐素食)食谱与做法
11-20这是从一到川南的名菜改造而来。用料白菜片花生克梨花生浆煮白菜(无油无盐素食)的做法梨一个,梨去核,切黄豆大小碎粒。花生两小把,与梨一起放入豆浆机,加入水,打开开关,作出花生浆。白菜切块,放入锅里,加入水,炖软,捞出。干净的锅...
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家常煮青木瓜丝(无油素食)做法,煮青木瓜丝(无油素食)食谱与做法
05-18用料木瓜个盐克五香粉煮青木瓜丝(无油素食)的做法青木瓜去皮,去籽,擦丝,放入锅里,加入水,盐,五香粉,煮熟,煮软木瓜即可。...
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家常煮地瓜(无油素食)做法,煮地瓜(无油素食)食谱与做法
04-09地瓜可以生吃,也可以煮着吃。煮地瓜可以煮的时间短点,吃脆甜的,可以煮的时间长点,吃绵的。用料地瓜酱油煮地瓜(无油素食)的做法地瓜是这样的,去皮,切块。将地瓜放入锅里,加入少量水,加入一点酱油,盐味不要重了,不能遮挡地瓜的甜味...
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家常清水煮芦笋(无油无盐素食)做法,清水煮芦笋(无油无盐素食)食谱与做法
12-31用料芦笋清水煮芦笋(无油无盐素食)的做法芦笋取能用刀切动的部分,洗净,切段。锅里放入水,加入黄豆大小一点碱面(也可以是小苏打,这一步可以忽略,如果您一点盐也不能吃,就不能加碱面,一样含钠,加碱仅仅是为了保持绿色,芦笋易于煮烂...
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家常煮甜菜叶(无油无盐素菜)做法,煮甜菜叶(无油无盐素菜)食谱与做法
11-22街上有甜菜叶卖,不是我们这里产的,拿回家试试看好吃不好吃。用料甜菜叶煮甜菜叶(无油无盐素菜)的做法甜菜叶洗净,锅里煮开水,放入甜菜叶煮熟,捞出,切碎,放入盘中即可。没有调味,自然有一点清甜,加上颜色鲜艳,这道菜还是很不错的。...
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家常碧绿软烂的水煮小白菜(无油素食)做法,碧绿软烂的水煮小白菜(无油素食)食谱与做法
03-16用料小白菜盐克碱面碧绿软烂的水煮小白菜(无油素食)的做法小白菜是这样的。将小白菜洗净,切块。锅里放入水,放入黄豆大小一点碱面,煮开,放入小白菜,加入少许盐,大火煮开,转小火,煮5分钟,小白菜就软烂了,而且颜色碧绿,盛出即可。...
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家常清水煮茭白(无油无盐素食)做法,清水煮茭白(无油无盐素食)食谱与做法
07-11用料茭白根清水煮茭白(无油无盐素食)的做法锅里放入清水,去皮切片的茭白,煮开,煮熟茭白即可。...
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家常凉拌地皮菜(无油无盐素食)做法,凉拌地皮菜(无油无盐素食)食谱与做法
07-23用料地皮菜梨黄豆芽凉拌地皮菜(无油无盐素食)的做法地皮菜提前泡发,切碎备用。梨一个,去核切小块。黄豆芽适量。将以上食材混合放入锅中,加入一半的水,煮沸,煮到水差不多干了就好。关注我的“无油斋”公众号,请扫描二维码。...
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家常如意菜(无油素食)做法,如意菜(无油素食)食谱与做法
10-11豆芽又叫如意菜,因为它长得像中国的如意。凉拌豆芽非常好吃,但做好了也不容易。用料豆芽菠菜粉条如意菜(无油素食)的做法豆芽洗净,放入开水里,焯熟,水刚一滚马上捞出,这样豆芽才脆嫩,这是这道菜的关键。捞出豆芽后,放冷水里备用...
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家常烧白菜(无油素食)做法,烧白菜(无油素食)食谱与做法
09-24用料白菜片盐克五香粉烧白菜(无油素食)的做法白菜洗净,切块,放入锅里,加入2/3的水,盐,五香粉,煮开,炖软烂了就好了。...
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家常豆皮油麦菜(无油素食)做法,豆皮油麦菜(无油素食)食谱与做法
01-29用料油麦菜把豆皮盐克五香粉酱油豆皮油麦菜(无油素食)的做法豆皮切成丝,放入锅里,加入水,盐,五香粉,少许酱油煮开,放入切段的油麦菜,煮软油麦菜即可。...
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家常雪梨煮葫芦(无油无盐素食)做法,雪梨煮葫芦(无油无盐素食)食谱与做法
06-03葫芦不仅能够观赏,嫩葫芦还能吃。用料嫩葫芦梨雪梨煮葫芦(无油无盐素食)的做法葫芦去皮,去籽,切片,放入锅里,梨去核切片放入锅里,加入等量的水,煮开,煮软葫芦即可。软烂鲜甜,不错。...
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家常芋儿羹(无油无盐素食)做法,芋儿羹(无油无盐素食)食谱与做法
01-18这道菜在南方民间很有名,改造成无油无盐的也非常好吃。用料芋头青菜芋儿羹(无油无盐素食)的做法芋头去皮蒸熟,取一部分捣成泥,备用。锅里放入水,煮开,放入青菜,煮熟青菜,放入芋泥和芋头,搅拌均匀稍微煮煮即可。丝滑清口。...
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家常清水煮“冰菜”(无油无盐素食)做法,清水煮“冰菜”(无油无盐素食)食谱与做法
04-24冰菜很贵,煮一下容易改变形状,但生的吃又不太习惯。现在我们用一种方法来做,既能保持形状不变,又能是熟的。用料冰菜清水煮“冰菜”(无油无盐素食)的做法锅里放入水,煮开,放入冰菜,搅拌均匀,等到水刚刚开始沸腾还没完全沸腾,搅拌...
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家常大煮干丝(无油素食)(豆腐衣版)做法,大煮干丝(无油素食)(豆腐衣版)食谱与做法
12-07这又是一道大煮干丝的简易版。那天发现有一种豆腐衣卖,很薄,就想着用它来做大煮干丝,一定很好。用料豆腐衣黄花菜盐克五香粉胡椒粉大煮干丝(无油素食)(豆腐衣版)的做法这是豆腐衣。将豆腐衣卷起,切细丝,这时候最考验刀工,切的越...
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家常雪菜炖白菜(无油素食)做法,雪菜炖白菜(无油素食)食谱与做法
09-07雪菜不能单独成菜,需要配点别的,白菜就是一种很好的搭配。用料白菜片雪菜五香粉花椒辣椒雪菜炖白菜(无油素食)的做法雪菜切碎,放入锅里,白菜切块,一起放入,加入2/3的水,少许五香粉,一点花椒粒,少许辣椒碎,开火,煮沸,煮软白菜即可。...
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家常金汤白菜(无油无盐素食)做法,金汤白菜(无油无盐素食)食谱与做法
07-20用料白菜片南瓜金汤白菜(无油无盐素食)的做法白菜洗净,切块,放入高压锅里,加入等量的水。南瓜洗净,去籽,放在白菜上面。盖盖,高压蒸煮10分钟。关火,晾凉。取出南瓜,放入粉碎机,打成泥,倒入一个干净的锅里,加入少量水,煮开,放入白菜,搅...
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家常南瓜炖包菜(无油无盐素食)做法,南瓜炖包菜(无油无盐素食)食谱与做法
08-18用料南瓜克包菜南瓜炖包菜(无油无盐素食)的做法南瓜去籽,切块,放入锅里,加入一半体积的水,上面放上包菜叶,打开火,煮沸,煮到南瓜软熟即可,搅拌均匀,盛出。...
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