有啥加啥披萨的做法步骤,有啥加啥披萨怎么做最好吃
疫情封控在小区里,第5天了,蔬菜比肉金贵,做一顿披萨霍霍些面粉可以省下两盘绿叶菜。更重要的是,相比炒菜做饭超级省体力!用料披萨面团-九寸大小高筋粉150克水75-90克植物油10-15克盐1-2克白砂糖15克干酵母3克披萨酱意大利...[查看更多]
家常懒人版超简单鲜肉月饼做法,懒人版超简单鲜肉月饼食谱与做法
一直喜欢鲜肉月饼,但是酥皮神马的,做起来真心麻烦(。-_-。)直到我受资深肉包子启发,搞出来这个方子(≧∇≦)进烤箱前只要半个小时哦!临时想搞一个来吃也没问题哦!感谢包子君o(^_^)o用料思念飞饼3片肉末120克辣味金针菇两小包盐若...[查看更多]
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
椒盐五香大明虾的做法步骤,椒盐五香大明虾怎么做最好吃06-29
西兰花炒章鱼肠的做法步骤,西兰花炒章鱼肠怎么做最好吃12-24
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法,不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~食谱与做法02-24
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常奶香玉米糕(宝宝辅食)做法,奶香玉米糕(宝宝辅食)食谱与做法12-22
焖鸡腿肉的做法和图解 好吃的焖鸡腿肉家常做法12-30
巻き寿司的做法和图解 好吃的巻き寿司家常做法03-01
南姜蒸嫩鸡的做法和图解 好吃的南姜蒸嫩鸡家常做法12-19
家常七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕食谱与做法11-18
黄金冰皮月饼的做法步骤,黄金冰皮月饼怎么做最好吃01-16
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无碳水DAY4的做法步骤,无碳水DAY4怎么做最好吃
11-30水煮圆白菜加摊鸡蛋一个人吃剩了好多,实际热量也就200卡用料鸡蛋3葱花20克盐1克黑胡椒1勺圆白菜1颗生抽1勺水随意克无碳水DAY4的做法沸水煮圆白菜煮十分钟吧调汁:生抽黑胡椒水(味道不算太好但起码比白嘴吃要强本身应该只...
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家常减脂工作午餐Day4做法,减脂工作午餐Day4食谱与做法
09-17周五的工作餐忘记传了,补上。这份也比较简单。用料秋葵8根鸡蛋1个鸡胸肉1块红薯1个西兰花43克梨56克橄榄油15克酱油1小勺盐适量减脂工作午餐Day4的做法1,鸡胸肉加黑胡椒和盐,隔夜腌制放冷藏,第二天早上烤箱190度20分钟。2...
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家常9天减肥餐-day4早餐-姨妈期热乎苹果沙拉+鸡蛋羹做法,9天减肥餐-day4早餐-姨妈期热乎苹果沙拉+鸡蛋羹食谱与做法
03-13简单热乎的姨妈期减肥早餐用料鸡蛋2个盐少量醋少量生抽少量苹果1个9天减肥餐-day4早餐-姨妈期热乎苹果沙拉+鸡蛋羹的做法苹果切丁,上锅蒸一会儿,或者微波炉加热1分钟。蒸鸡蛋羹。小贴士苹果热一下还挺好吃的。...
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减脂便当Day4的做法步骤,减脂便当Day4怎么做最好吃
07-18做饭没有固定的模式,不一定要按照别人菜谱的食材去买菜,我更喜欢冰箱里面有什么就做什么,鸡蛋一定要常备,因为来不及解冻鸡肉的时候,鸡蛋是最好的蛋白质选择。用料鸡蛋1个青椒4个油麦菜半根红薯1根个糙米1把生抽、香油、醋...
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家常轻食减脂餐丶便当Day4做法,轻食减脂餐丶便当Day4食谱与做法
02-20😳因为家里早上起床发现炉具坏了,停更一天,今天继续补上~打卡…ing~用料虾滑一袋黄瓜1根鸡胸肉1块西芹1根鲜虾适量生菜适量三色糙米饭适量轻食减脂餐丶便当Day4的做法🍵黄瓜虾滑汤:黄瓜🥒切片,水开下虾滑🦐,黄瓜片,放一点盐,橄...
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家常养成易瘦体质 Day4做法,养成易瘦体质 Day4食谱与做法
09-06用料三色糙米50克虾50克黄瓜片炒素鸡200克炒鸡蛋40克养成易瘦体质Day4的做法共409千卡...
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多囊食谱Day4的做法步骤,多囊食谱Day4怎么做最好吃
02-07省时省力的早餐,很适合赶时间的上班族用料西兰花一人份坚果榛子适量蒜头,盐巴、亚麻籽油少许多囊食谱Day4的做法西兰花改刀后用盐水浸泡十分钟,洗净后,起锅烧水焯西兰花。水开后放入盐巴、和一点亚麻籽油再放入西兰花煮熟...
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家常一周便当(day4)不易胖 老豆腐重复利用 纯素白菜卷做法,一周便当(day4)不易胖 老豆腐重复利用 纯素白菜卷食谱与做法
06-17老豆腐的重复利用全素白菜卷用料老豆腐60g生鸡蛋1个溏心蛋半个白菜叶1-2片看做多少辣白菜(即食包)1包40g鸡胸肉40g盐少许淀粉2勺香菇半个秋葵2根西柚1/4个牛油果半个混合生菜随意面包粉一小碟蓝莓随意油醋汁视色拉量一...
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1分半饭堂 | 低卡沙拉周Day4酸辣金枪鱼莓果沙拉的步骤做法及图解
05-25平时没有时间好好做饭的朋友们福音来啦~今天带来的这款酸辣金枪鱼莓果沙拉几乎不需要动火~切切洗洗煮熟鸡蛋淋上沙拉汁就能端上桌开吃了!不仅颜值高,制作起来也十分方便~【1分半饭堂】栏目是我2019年尝试的一个全新短视...
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家常soso的减肥餐day4做法,soso的减肥餐day4食谱与做法
06-11炒杂菇,巴沙鱼,小番茄,紫米饭用料炒杂菇适量巴沙鱼100g小番茄适量紫米饭一拳头soso的减肥餐day4的做法无...
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家常每日减脂果蔬汁 day4做法,每日减脂果蔬汁 day4食谱与做法
06-05用料黄瓜半根雪梨半个每日减脂果蔬汁day4的做法这是我试过所有果蔬汁里面,最!清!爽!的!去试啊~~~我在减脂,所以加了一片生姜,日常喝只要雪梨和黄瓜就好小贴士黄瓜可以不削皮,但是有点嫌弃深绿色和雪白的梨组合在一起,拉低颜值...
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家常煎茄子--韩食周day4做法,煎茄子--韩食周day4食谱与做法
09-23很爱吃茄子但是肉末茄子总是能让我配上两碗米饭伤害体重这件事情绝不手软烤的也要考虑是不是真的熟了也会想要加点调味粉之类的煎的是我最近新的爱好虽然是用油煎,但是可以选择橄榄油煎完后因为已经很香了只需要加一点...
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家常「减脂餐」day4做法,「减脂餐」day4食谱与做法
04-17感觉每天做减脂餐还挺期待的🈶️种幸福感是怎么回事😅😅还没有开学的研究僧在家真的是。。。一言难尽用料虾仁🍤10只通心粉50克小米+枸杞【减脂餐】day4的做法哈哈早晨出门爬山看到的覆盆子哦流心蛋(像图里那个样子的)煮7...
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家常早餐Day4——南瓜戚风做法,早餐Day4——南瓜戚风食谱与做法
04-18用料蒸熟的南瓜75克鸡蛋3只低筋面粉50克玉米油15克白砂糖10克牛奶20克早餐Day4——南瓜戚风的做法下次再补...
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哼哼亲子小课堂:万圣节倒计时day4 墓碑小蛋糕的步骤做法及图解
08-18杯子蛋糕变形计一个杯子蛋糕,一个棉花糖,一根手指饼干,万圣节墓碑小蛋糕搞定原创视频,虽然拍摄有点粗糙,只希望孩子们可以做的开心!节日快乐用料杯子蛋糕一个棉花糖一个手指饼干1个融化的巧克力或者黑色色素笔哼哼亲子小课...
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家常9天减肥餐-day4午餐-伪北京烤鸭卷饼做法,9天减肥餐-day4午餐-伪北京烤鸭卷饼食谱与做法
03-13注意这是伪北京烤鸭卷饼:伪烤鸭:焯水虾仁伪卷饼:豆腐皮减肥期间,这就是我的北京烤鸭。用料胡萝卜半根盐克土豆丝少量虾仁适量豆腐皮1张蚝油适量五香粉少量鸡精少量生抽少量9天减肥餐-day4午餐-伪北京烤鸭卷饼的做法胡萝卜...
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家常21天减脂餐Day4做法,21天减脂餐Day4食谱与做法
09-19今日食谱自制紫薯🥮➕鸡胸肉胡萝卜炒青菜➕鸡蛋炒秋葵使用工具:蒸炒一体锅调料:盐➕胡椒粉➕葵花籽油初始体重:67.5kg当前体重:65.8kg减脂目标体重:55kg用料鸡蛋🥚2个秋葵6根胡萝卜🥕1根鸡胸肉半块紫薯1个小白菜8颗21天减...
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家常13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋做法,13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋食谱与做法
12-23第4日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶晚餐:1个煮鸡蛋,一大根胡萝卜切碎生吃,一块200g的白干酪用料煮鸡蛋1个咖啡全麦面包1片橙汁200ml酸奶200g胡萝卜1根白干酪200g13天减肥法のDay4:清咖面包...
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家常小Cui的减脂日记day4-凉拌荞麦面做法,小Cui的减脂日记day4-凉拌荞麦面食谱与做法
07-10凉拌荞麦面+西红柿菌菇汤用料荞麦面1把黄瓜小半根胡萝卜小半根黑木耳若干朵虾若干只鸡蛋1个蒜末若干葱末若干生抽3勺蚝油1勺醋1勺小Cui的减脂日记day4-凉拌荞麦面的做法胡萝卜擦丝黄瓜擦丝黑木耳切丝虾仁剥壳去虾线+料...
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家常减脂Day4: 醪糟酸奶➕Chirashi➕黑米藜麦蛋炒饭做法,减脂Day4: 醪糟酸奶➕Chirashi➕黑米藜麦蛋炒饭食谱与做法
10-09🥣醪糟酸奶绝对是最简单最好吃的甜点!Must-try!🍚黑米藜麦蛋炒饭加一勺老干妈美味~用料鸡蛋2个芦笋10根午餐肉若干片猪油适量黑米藜麦适量老干妈豆豉1勺生抽1勺料酒1勺减脂Day4:醪糟酸奶➕Chirashi➕黑米藜麦蛋炒饭的做...
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减脂午餐day4的做法步骤,减脂午餐day4怎么做最好吃
01-08牛肉汤,鲜牛肉切片洗干净,用生抽、盐、黑胡椒粉、料酒腌制,放冰箱过一夜。早上生姜、葱,放入少许橄榄油中煸炒出香味,加水煮开,加入牛肉,煮沸五分钟。期间撇去浮沫。蒸山芋半个。抹茶驴打滚。水磨糯米粉,加入适量水,和好后,放入...
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家常健身餐DAY4 杂粮煎饼豆皮卷做法,健身餐DAY4 杂粮煎饼豆皮卷食谱与做法
02-16用料胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根青椒1个豆皮一张健身餐DAY4杂粮煎饼豆皮卷的做法调料和豆皮胡萝卜青椒一起煮,味浓一点杂粮煎饼皮包起来~...
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家常21天健康打卡day4#今早你吃的什么呢?做法,21天健康打卡day4#今早你吃的什么呢?食谱与做法
10-24把一种健康的行为,慢慢养成一种习惯,是一享受……用料鸡蛋3个红薯1个山药半根玉米1根板栗10克芋头1个南瓜100克豆皮1张油麦菜1把全麦面包2片牛奶3支脆李100克雪莲100克21天健康打卡day4#今早你吃的什么呢?的做法蒸出来蒸...
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家常R的减脂 day4做法,R的减脂 day4食谱与做法
02-12用料奇亚子一勺牛奶180毫升鸡蛋1个青椒1个竹笋10根辣椒粉1勺鱼头个麦面包1个R的减脂day4的做法奇亚子泡牛奶青椒切碎和鸡蛋打匀放盐,油锅炒小笋切碎加油盐辣椒粉,更浓郁可以加两瓣蒜。蒸锅上汽蒸15分钟。鱼头清洗,加姜葱...
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家常芝士胡萝卜烘蛋「哥本哈根减肥法-day4减肥餐」做法,芝士胡萝卜烘蛋「哥本哈根减肥法-day4减肥餐」食谱与做法
11-05根据哥本哈根减肥法第四天的食谱想出来的,{晚餐:1个煮鸡蛋,一大根胡萝卜切碎生吃,一块200g的白干酪}横竖都是得吃,一样的食材为什么不弄的更美味些,让自己更享受点呢^^做好趁热一尝,味道还挺好,就算不是减肥吃也是一道不错的...
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