家常泡芙-无淡奶油清新版做法,泡芙-无淡奶油清新版食谱与做法
泡芙好吃,可是外面卖的光皮就已经浓浓的黄油淡奶油,更何况里面打发淡奶油的馅…肥肉在向你招手呵呵呵…自己做少油的泡芙皮,用全蛋和牛奶做馅,加上一点橙皮橙汁,清新的感觉就呼之欲出啦~很轻盈而且负担低的解馋食物哦~用料鸡...[查看更多]
圆白菜土豆丝但饼的做法步骤,圆白菜土豆丝但饼怎么做最好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...[查看更多]
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
椒盐五香大明虾的做法步骤,椒盐五香大明虾怎么做最好吃06-29
西兰花炒章鱼肠的做法步骤,西兰花炒章鱼肠怎么做最好吃12-24
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法,不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~食谱与做法02-24
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常奶香玉米糕(宝宝辅食)做法,奶香玉米糕(宝宝辅食)食谱与做法12-22
焖鸡腿肉的做法和图解 好吃的焖鸡腿肉家常做法12-30
巻き寿司的做法和图解 好吃的巻き寿司家常做法03-01
南姜蒸嫩鸡的做法和图解 好吃的南姜蒸嫩鸡家常做法12-19
家常七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕食谱与做法11-18
黄金冰皮月饼的做法步骤,黄金冰皮月饼怎么做最好吃01-16
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哺乳期——下奶茶的做法步骤,哺乳期——下奶茶怎么做最好吃
02-22用料通草15克丝瓜络15克王不留行15克路路通15克蒲公英15克哺乳期——下奶茶的做法全部材料煮水45分钟当水喝...
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哺乳期饮食的做法和图解 好吃的哺乳期饮食家常做法
01-13用料鸡蛋个牛奶克哺乳期饮食的做法记录饮食习惯多喝水...
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家常黑鱼汤(孕期哺乳期佳品)做法,黑鱼汤(孕期哺乳期佳品)食谱与做法
11-20吃海黑鱼的好处1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补...
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家常炖牛腩(哺乳期食用)做法,炖牛腩(哺乳期食用)食谱与做法
03-07和朋友分享两招家里常吃的卤煮牛肉和炖牛腩做饭,哺乳期可吃,都是家人几十年一直沿用的“秘制配方”,欢迎试做分享。用料牛腩500克炖牛腩(哺乳期食用)的做法1,牛腩一袋(从商场买的)。(小窍门:在煮之前,要泡半天以上,置换出血水,这样...
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家常排骨汤-玉米、胡萝卜、山药,哺乳期下奶做法,排骨汤-玉米、胡萝卜、山药,哺乳期下奶食谱与做法
04-15哺乳期的汤汤水水,不油腻,多喝水哈哈哈,娃要吃饭了丫用料肋排一小盒(大概七八个)山药半根玉米1根胡萝卜1根盐三勺(3g)料酒适量小葱1根姜片适量排骨汤-玉米、胡萝卜、山药,哺乳期下奶的做法排骨解冻放入锅中,加姜片、小葱、料酒...
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家常补气血丰胸汤(哺乳期催奶)做法,补气血丰胸汤(哺乳期催奶)食谱与做法
06-04这款丰胸汤是我坐月子期间月嫂推荐给我的,当初喝主要是为了下奶,但是喝了以后味道很好,还可以补气血,有时候一个木瓜吃不完就用来煮汤。哺乳期妈妈喝了真的很下奶哦!用料红枣8颗红皮花生100克木瓜半个冰糖10克补气血丰胸汤...
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哺乳期的做法和图解 好吃的哺乳期家常做法
02-03用料蔬菜干哺乳期的做法喝母乳小宝宝胀气,胀气食物:西兰花🥦、大蒜🧄、洋葱🧅、橘子类水果、薯类、卷心菜、豆制品葱姜蒜少吃不能吃:黄瓜🥒、辣椒🌶️、香菜🌿、花椒、芸角、油麦菜、苦瓜苦菊韭菜便秘:茼蒿肝堵:水煮西兰花、...
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家常木瓜牛奶 哺乳下奶做法,木瓜牛奶 哺乳下奶食谱与做法
04-12用料木瓜个牛奶克冰糖克水克红枣枸杞木瓜牛奶哺乳下奶的做法木瓜祛皮祛籽木瓜切块红枣枸杞洗净木瓜红枣枸杞入锅(我用的养生壶,如果没有可以用随便什么锅煮)加水到刚好淹没食材即可煮8-10分钟加入少量冰糖(不爱甜的可以不...
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家常哺乳期老公牌下奶神汤做法,哺乳期老公牌下奶神汤食谱与做法
10-09因为宝宝吃太多月子里还有过奶涨的感觉出了月子就不知道奶涨是什么了月嫂在月子期间也没有做太多下奶的汤因为月子里奶比较好然后一出月子宝宝进入猛涨期暴风吸入奶量似乎有点跟不上于是用料水按量添加木瓜纯牛奶红枣...
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家常宫保鸡丁(哺乳期版)做法,宫保鸡丁(哺乳期版)食谱与做法
12-29哺乳期,不加味精、不加料酒。鸡胸肉提前用清水冲洗,使用姜片和白胡椒腌制除腥。用料鸡胸肉2块黄瓜1根花椒适量生抽1勺淀粉1勺盐少量花生米一把干辣椒4个生姜1块熟芝麻适量宫保鸡丁(哺乳期版)的做法鸡胸肉洗净、切块,加入生...
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家常通奶汤。哺乳期神器做法,通奶汤。哺乳期神器食谱与做法
09-09针对很多哺乳期妈妈都会遇到的一个难题——堵奶。试试这个小方法,希望大家都没有堵奶的无奈和害怕,不需要等通奶师。方子简单,但好用。刷碗的丝瓜络一段(是的没有错)暖宝宝或热水袋或电热毯一个用料刷碗的干丝瓜络一根通奶...
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家常下奶神器哺乳期必喝乃鱼汤奶鱼汤喝了超多奶超开奶做法,下奶神器哺乳期必喝乃鱼汤奶鱼汤喝了超多奶超开奶食谱与做法
05-29哺乳期妈每天要喝大量汤。这款乃鱼汤真的是开奶神物,超下奶。我喝了当天马上很汹涌澎湃。用料乃鱼1斤生鸡脚4只姜片3片唐鱼脊骨1条盐5克下奶神器哺乳期必喝乃鱼汤奶鱼汤喝了超多奶超开奶的做法乃鱼买活的多春的不用膛...
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孕期+哺乳期饮食的做法步骤,孕期+哺乳期饮食怎么做最好吃
10-27缓慢记录一下孕期饮食,也是孕期纪念16w+0.5kg17w+1kg19w+1.5kg22w+2kg23w+2.5kg24w+3kg糖耐已过25w+3.5kg27w+4kg28w+5kg30w+5.5kg32w+6kg38w+7kg目标整个孕期体重增长控制在25斤内💗实际增长14斤,生啦接下来会缓慢记录...
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家常哺乳下奶神汤『鲫鱼』做法,哺乳下奶神汤『鲫鱼』食谱与做法
10-26自打生娃后,各种搜索大厨房里的哺乳期需要吃的食材。但很难找到针对性特别强的账号。所以自己立志在摸索中前进,在前进中试错,在试错中得出经验继续努力。『鲫鱼汤』传说中的下奶神汤。搜索了大量的做汤方法,最后研制成了...
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家常减脂早餐(哺乳期版)做法,减脂早餐(哺乳期版)食谱与做法
06-12记录一下奶牛时期的减脂早餐,比常人摄入略多。从某减脂营得来的方子,个人感觉早餐摄入可以再多一点。用料燕麦30克鸡蛋1个牛奶250克蔬菜(菠菜生菜等)200克坚果20克其他替换项(替换以上同一种类)酒酿(搭配极少藕粉)50克红豆薏...
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家常加奶盖的黑糖燕麦豆浆(孕期和哺乳期可替代提奶茶喝哦)做法,加奶盖的黑糖燕麦豆浆(孕期和哺乳期可替代提奶茶喝哦)食谱与做法
05-30前一阵看到一些文章的题把奶茶说的挺可怕,什么“被奶茶毁掉的中国人”之类的,反正市售奶茶肯定是糖多咖啡因多,一般人喝了也不健康,孕妇和哺乳期应该更不适合,可是实在馋了怎么办,喂奶的人想和咋办😂?今天我脑洞大开,做一杯营...
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家常自制唇膏(哺乳期及妊娠期可用)做法,自制唇膏(哺乳期及妊娠期可用)食谱与做法
01-29用料椰子油3g蜂蜡1g橙花精油1滴甜橙精油1滴自制唇膏(哺乳期及妊娠期可用)的做法秤好蜂蜡和椰子油倒入玻璃小量杯中,隔水加热至融化倒入1滴甜橙精油,1滴橙花精油搅拌均匀然后倒入准备好的唇膏壳或者紫草膏小罐罐中,闻起来很...
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家常哺乳期 快手 海带汤做法,哺乳期 快手 海带汤食谱与做法
08-27给二宝喂奶需要多喝水,最近很迷喝海带汤,要说哺乳期喝海带汤会不会胖,全看你是不是加了肉😂用料海带排骨葱芝麻黑芝麻油蚝油一点点哺乳期快手海带汤的做法葱,切了,随自己习惯海带,切了,大小随自己喜欢之前就炖好的排骨锅里放...
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家常哺乳期减脂「牛油果」做法,哺乳期减脂「牛油果」食谱与做法
11-09哇无法自己孕期结束完月子出来160斤的吨位天呐🙈🙈好好吃饭好好减脂叭毕竟还有熬不完的夜和通不完宵,带孩子过劳肥了解下一下下哈哈爱牛油果的堪比爱榴莲吧用料牛油果1个鸡蛋2个吐司3片酸奶300克哺乳期减脂【牛油果】...
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家常狗狗鲜食——母犬妊娠期与哺乳期做法,狗狗鲜食——母犬妊娠期与哺乳期食谱与做法
09-07(本人的食谱大多为宠物食谱,不喜勿入。未经许可,不得转载)众所周知,狗狗的妊娠期和哺乳期的营养和人类一样也是很重要的。以高钙,高热量,高蛋白为主。狗狗的妊娠期平均9周左右(约63天)临床上也有75天的妊娠期,这一般只有一个胎...
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家常清汤火锅 哺乳期版做法,清汤火锅 哺乳期版食谱与做法
09-27想吃海底捞想吃大渝火锅想吃旋转小火锅看着怀里嗷嗷待哺的娃外面的火锅都放弃吧用料西红柿1个红枣6颗枸杞一小把葱白1段大蒜6瓣姜4片虾干一小把火锅汤底ok啦清汤火锅哺乳期版的做法所有汤底材料一起放入锅中,加水。大...
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哺乳期五谷粉烹饪方法,正宗的哺乳期五谷粉怎么做
12-30哺乳期宝妈如何保证饮食均衡保持乳汁营养试试这款【哺乳期宜食粉】淮山、黑芝麻、红枣等天然谷物食材,科学搭配,补气养血,产后通乳…是众多宝妈明智选择...
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家常哺乳期妈妈下奶菜(青菜炒油皮子)做法,哺乳期妈妈下奶菜(青菜炒油皮子)食谱与做法
12-26这是我家乡的一道简单清淡的下奶菜,我快生的时候,我妈就让我爸从老家带一大包油皮子过来,给我坐月子期间哺乳催奶😄😄,在住院时,隔壁产妇家更夸张,提前几个月就定了五六百张,没错就是五六百张,强烈建议奶水少不想吃荤喝够了汤...
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家常番茄砂锅米线(适合孕期哺乳期)做法,番茄砂锅米线(适合孕期哺乳期)食谱与做法
07-24妹妹很想吃砂锅米线,外面买的不干净,我就寻思自己给她做。自己又在哺乳期所以米线只加了盐。用料米线适量番茄2个青菜1把虾几个胡萝卜几片冻豆腐几块金针菇一小把盐适量玉米油适量番茄砂锅米线(适合孕期哺乳期)的做法准备...
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家常姨妈/哺乳期苹果汤做法,姨妈/哺乳期苹果汤食谱与做法
12-18我在哺乳期用的苹果汤用料苹果1个枸杞10粒红枣3颗黑糖一块姨妈/哺乳期苹果汤的做法把苹果去皮切小块,放入小锅内+一块黑糖+三颗大枣+适量的清水,大火煮开转小火加入枸杞再煮五分钟关火即可...
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