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带娃劳心劳力,时不时要给自己补补~~阴阳胶,胶原蛋白满满的~对子宫恢复好,容易被吸收。
用料
懒人版快手炖滋补汤~花胶汤的做法
花胶先上锅蒸20分钟,在泡发几小时。
我用剪刀把阴阳胶剪成一小块方便入口,剪好后和肉红枣枸杞姜片一起放炖盅炖,高压锅炖40分钟,焖10分钟左右加盐出锅。
快手炖汤,趁热喝~要对自己好一点。