对于不爱吃蔬的宝宝,妈妈们可以试试这样做呢
颜色一看上去红红绿绿的,一下子吸引了宝宝的目光,食物一下子就上来啦
每次做这道菜,我们家的小家伙都能吃完满满一大碗饭呢
用料
玉米 | 30克 |
豌豆 | 30克 |
胡萝卜🥕 | 30克 |
肉粒 | 20克 |
米饭🍚 | 宝宝饭量即可 |
专治挑食宝宝👼彩虹肉丁的做法
食材份量按宝宝饭量准备,这里的份量适合2个宝宝哦,再加多点量可以一家人一起吃呢
去皮过程比较痛苦,但是更利于宝宝消化哦
水煮开后先下胡萝卜煮一下再放玉米
过冷水一下切丁就好了
牛油果油是宝宝专用油,没有专用的就用平常吃的油就好了
先加入胡萝卜🥕、豌豆翻炒2分钟
加入玉米翻炒1分钟
加入清水,想多点汁的可以多放点水哦
放入宝宝专用的酱油,这款酱油的钠含量比平常我们吃的更少,所以对宝宝的肾脏没那么大负担哦
煮到收汁大概3-5分钟,具体情况看自家的锅还有火决定哦
有肉有菜有米饭,超级好吃哦