应哥哥要求,第一次做。
用料
鸡蛋 | 5个 |
米饭 | 5碗 |
胡萝卜 | 1小段 |
豌豆 | 1把 |
香肠 | 1根 |
番茄酱 | 3大勺 |
生抽 | 2小勺 |
盐 | 2克 |
食用油 | 20克 |
公主裙茄汁蛋包饭的做法
胡萝卜丁和豌豆焯水断生。
先炒熟香肠丁,再下焯好的胡萝卜和豌豆,加番茄酱和1小勺生抽。
加水炖一下。
加入米饭拌匀。
盛入小碗中,压紧后倒扣入盘中。
鸡蛋加盐和1小勺生抽打匀,过滤去浮沫。
大火烧热锅底,倒油,油要多一些。
转小火,倒入蛋液,晃动锅底,保证整个锅底都有薄薄一层蛋液。蛋液不可太多,不然等会儿夹不出皱褶。也不可太少,太少铺不满锅底,而且夹的时候容易破。
这一步比较难处理,其他步骤无难度。筷子头上蘸上油防粘。
用筷子从两侧往中间夹起蛋皮,然后筷子略旋转一下。
沿着锅边推到米饭上就好啦。
这盘有两片蛋皮,交叉着放在米饭上,成就了一条完整的公主裙。
小贴士
上述食材成品5人份。蛋皮要一份一份地煎。