家常大酱汤 无油健康 适合减脂做法，大酱汤 无油健康 适合减脂食谱与做法

韩剧韩综经常出现大酱汤，他们吃得津津有味，自己心里痒痒的，忍不住捣鼓。一锅端真的美味又简单。

用料  

大酱汤 无油健康 适合减脂的做法  

1. 材料切成自己喜欢的样子

2. 适量的清水把蔬菜和蟹柳放入，等烧开

3. 水开后放入剩下的材料

4. 两勺大酱

5. 辣酱

6. 木糖醇

7. 看自己的咸度，适量加入酱油

8. 等再次烧开，煮个 5分钟就可以吃了

小贴士

1.用淘米水做汤更好吃。
2.食材中有蟹柳是为了调个海鲜味汤底，没有也可以。或者蟹柳换成牛肉，第一步用洋葱炒牛肉，再倒汤煮，味道也很棒。
3.木糖醇可以不用，做菜+糖是习惯，大酱有咸味。
4.大酱和辣酱可以在倒水后就放，煮得越久，越入味。