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餐厅里的蒸汽海鲜,在家做超方便!低脂高蛋白美味的蒸汽海鲜,你值得拥有!
用料
低卡减脂的蒸汽海鲜,夏天走起~的做法
海鲜蔬菜清洗干净,葱蒜香菜切末,酱油醋麻油放上葱花香菜蒜末搅一搅,一切就绪
高档火力等水开后,虾根据大小蒸2分钟左右
水开后,生蚝蒸3分钟
水开后,鲍鱼蒸4分钟
蔬菜蒸2分钟
小贴士
蒸海鲜的时间掌控是关键哦!