家常「一人食」低脂蘑菇奶油炖鸡做法，「一人食」低脂蘑菇奶油炖鸡食谱与做法

既然低脂就是用牛奶代替奶油，味道不能说惊艳但是可以偶尔换换口味，不要用奶粉，会有一股奶腥味。

用料  

「一人食」低脂蘑菇奶油炖鸡的做法  

1. 鸡胸肉切成小块用黑胡椒、白胡椒、料酒腌制15分钟。

2. 胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切片。

3. 洋葱切块备用。

4. 淀粉与牛奶混合均匀。

5. 热锅下油放鸡胸肉炒制发白，盛出备用。

6. 放少许油把洋葱炒香。

7. 加入胡萝卜和香菇炒软。

8. 加入牛奶淀粉混合物和鸡胸肉翻炒至稍微粘稠。

9. 盛出开吃。