家常面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康做法，面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康食谱与做法

就想做一款低脂肉松。来应对我的高胆固醇和高尿酸。

用料  

面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康的做法  

1. 水中放调料。盐什么的调味的后放，这里不放。

2. 冷水放鸡胸肉，撇沫。一定要煮熟。（筷子🥢一捅就能戳过去）

3. 拿出来晾干。

4. 切块。

5. 把肉放保鲜袋里用擀面杖擀碎，入面包机。

6. 加各种调味料：各种调味料适量按口味放。（我爱吃甜食就可以多放些蜂蜜）

7. 面包机肉松档2小时。

8. 家里阵阵肉香。

9. 低脂肉松不长胖，快来试试吧！

小贴士

1⃣️适用于各种肉类肉松的制作，超级方便。
2⃣️肉要晾干一点，半小时左右吧，切块晾也行，这样作出的肉松水份低。更干松。