家常减脂小厨记 彩椒虾仁意面做法,减脂小厨记 彩椒虾仁意面食谱与做法

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减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图

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用料  

彩椒 1/2个
虾仁 100g
意大利面 40g(干)200g(熟)
喜马拉雅粉盐 适量
橄榄油 适量
黑胡椒 适量(自制无糖)
黑胡椒 现磨

减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法  

  1. 准备食材 意面 虾仁 彩椒 自制黑胡椒酱 黑胡椒 彩色胡椒 粉盐

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第2张
  2. 下意面

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第3张
  3. 大火沸煮制无硬芯 9-12分钟 根据面品牌决定时间

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第4张
  4. 捞出过冷水沥干备用

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第5张
  5. 倒入橄榄油

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第6张
  6. 彩椒与虾仁一起下锅翻炒

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第7张
  7. 翻炒熟,虾仁卷起,变色

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第8张
  8. 倒入意面,黑胡椒酱混合均匀

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第9张
  9. 装盘,撒黑胡椒粉即可享用

    减脂小厨记 彩椒虾仁意面的做法步骤图 第10张
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