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最近减肥,网上看到卖代餐包,心想还不如自己做安全靠谱,动手做起来……
用料
全麦黑麦减肥代餐包的做法
家有搅拌厨师机,所有的料倒入搅拌20分钟,有点湿的状态,发酵60分钟
发酵完毕后分六份装入纸托,上面可以撒上芝麻
烤箱预热10分钟,放入烤箱180℃烤25分钟出炉