番茄汤底减脂汤的做法步骤,番茄汤底减脂汤怎么做最好吃

味美阁 人气:2.44W
番茄汤底减脂汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

西红柿 2个(大约300g)
鸡蛋 1个
西兰花 150g
香菇 509
大蒜 适量
胡椒 适量
适量
5克
生抽 1勺
番茄 15g

番茄汤底减脂汤的做法  

  1. 将大蒜、生抽、番茄酱加入少量水混合

  2. 锅中倒入油,倒入西红柿翻炒出汁。

  3. 加入混合好的调料,翻炒,加入适量热水。

  4. 水煮开,加入香菇,西兰花。加入适量盐。

  5. 食材熟透,加入打散的鸡蛋

  6. 鸡蛋烫熟,加入胡椒调味。

小贴士

西兰花,香菇,可以根据自己的需要替换,菜谱是浓郁的番茄汤底味道

猜你喜欢