家常煎鳕鱼配黄油番茄酱汁做法,煎鳕鱼配黄油番茄酱汁食谱与做法

味美阁 人气:3.14W
煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图

原名: Skillet Cod with Brown-Butter Tomato Sauce

烹饪时间: 25分钟
*两人份

转载自SAVEUR
by Kat Craddock

用料  

去皮鳕鱼排 2块(每块170克)
橄榄油 1汤匙
无盐黄油 4汤匙
1个中小型洋葱(切丝) 1/4杯
1瓣大蒜(切片) 1茶匙
干苦艾 2汤匙
樱桃番茄(对半切) 200克(1杯)
新鲜欧芹叶(切碎) 2茶匙
适量
黑胡椒碎 适量

煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法  

  1. 用纸巾将鱼片上的水吸干,撒少量盐和黑胡椒碎。把一个大的,耐热的盘子放在热水里弄热(为了一会用余温熟鱼)

  2. 平底锅,中小火,加1汤匙黄油,等黄油起的泡沫开始消退,下鱼片。不要翻动鱼,煎1-2分钟,直到鱼变得有些白色和不透明。
    然后用薄的宽的铲子翻面,继续煎1-2分钟,且底面变浅棕色

    煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图 第2张
  3. 鱼片移到前面热好的盘子上,用倒置的碗盖上。利用里面的蒸汽再蒸熟鱼

    煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图 第3张
  4. 平底锅,再开中大火,加入剩余的3汤匙黄油,搅拌至融化。用木勺频繁地刮锅底2-3分钟,直到泡沫完全消退,里面的颗粒沉入底部,变成深金黄色,黄油呈现出烘烤的香味。

    煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图 第4张
  5. 加入洋葱丝,不停地搅拌摇动平底锅,直到它刚刚开始变软,大约1分钟。加入大蒜,炒至香味浓郁,30秒。加入干苦艾酒,煮到酒精蒸发15-30秒

    煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图 第5张
  6. 加入樱桃番茄,继续煮,轻轻搅拌,不要把它们压碎,直到它们被加热透彻,开始变软并变得粘稠,它们的汁液是丝滑的,略有增稠,再等4-5分钟;从火上移开。

    煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图 第6张
  7. 摆盘。揭开鱼片的盖子,转移到一个大的有边的盘子或一个浅碗里。将番茄酱汁倒在鱼上,上面撒上欧芹

    煎鳕鱼配黄油番茄酱汁的做法步骤图 第7张

小贴士

食材的准备要求都写在了配料表里。