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饱腹
感十足的南瓜
全麦
饼,无油无糖
用料
南瓜
小半个
全麦面粉
适量
减脂餐|全麦
南瓜饼
的做法
南瓜去皮,切块,
蒸
熟
压成泥
少量多次加入全麦面粉
成为团
揪成小团,压成饼状,小火煎熟
饱腹感超强
TAGS:
全麦
南瓜饼
减脂餐
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