减脂期想吃零食试试它～低脂营养还饱腹
奶香十足～香甜软糯口感 越嚼越香
用料
| 紫薯 | 一个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 奶粉 | 45克 |
| 坚果燕麦 | 60克 |
无油无糖无淀粉～超低热量 🌟紫薯坚果燕麦饼🌟的做法
准备食材
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准备食材
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紫薯蒸熟放入料理杯加鸡蛋搅拌成泥 （没有料理杯手动搅拌也可以）
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紫薯泥➕奶粉➕燕麦搅拌均匀
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烤盘铺油纸 放上搅拌好的紫薯泥
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烤箱预热190度5分钟 放中层190度烘烤25分钟
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放凉切成喜欢的样子
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奶香十足 加上坚果口感丰富
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小贴士
减脂零食⭕️想减肥的小可爱试试哟👍🏻
家常无油无糖无淀粉～超低热量 🌟紫薯坚果燕麦饼🌟做法，无油无糖无淀粉～超低热量 🌟紫薯坚果燕麦饼🌟食谱与做法
味美阁
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