家常超级好吃的鳗鱼盖饭做法，超级好吃的鳗鱼盖饭食谱与做法

营养丰富的鳗鱼，搭配青菜，荤素搭配为每天的营养助力

用料  

超级好吃的鳗鱼盖饭的做法  

1. 看起来是不是很有食欲？老人小孩吃营养丰富又不用担心被鱼刺卡到

2. 真空包装，而且是独立包装，腌制好的味道特别的棒。

3. 看一下背面有多种吃法哦。简单的加热方式，微波炉烤箱沸水加热都可以，非常简单。

4. 我们今天用烤箱来烘烤一下吧。时间200°烤三分钟。

5. 烤鱼的同时，我们来炒一些青菜。青菜洗干净。锅中加入少许油爆炒一下，佐料根据自己平常的口味适当增减

6. 取一个碗，装满米饭轻轻压一下，然后倒扣在盘子上。将青菜铺在一边。

7. 好吃又营养，又赏心悦目的鳗鱼盖饭就做好啦！

8. 将烤好的鳗鱼取出来放在青菜的边上。切两片西红柿装饰一下。

9. 成品

10. 成品

小贴士

配菜可以根据你自己的喜好来添加