家常黄金蛋饺宝宝最爱，小身材高营养做法，黄金蛋饺宝宝最爱，小身材高营养食谱与做法

大部分宝宝都喜欢吃饺子，云吞这类。我家牛妹也是，一次能吃十个饺子！这类辅食确实营养全面，因为里面馅料多多，菜肉都有。还能把宝宝平时不爱吃的食材混进去，这样就不怕挑食哈。馅多了还可以焖饭，我家牛妹能吃满满一大碗，蛋饺做多可以放冰箱，下次煮汤也相当美味。😛我们一起来做吧！

用料  

黄金蛋饺宝宝最爱，小身材高营养的做法  

1. 1.虾仁干切碎。
   2.干香菇提前泡软切碎。
   3.瘦肉剁碎加入酱油1勺，盐半勺，姜汁2勺。向顺时针搅拌三分钟，加入生粉2勺一边搅拌一边加点水，达到黏的状态加花生油1勺搅拌一两分钟。（根据宝宝的出牙数量和咀嚼能力来切）

2. 放入香菇，虾仁，香葱顺一个方向搅拌直到粘糊的状态，不粘糊就加点水，最后再加花生油1勺。目的就是让馅保持有水分～

3. 蛋皮：生粉2勺加点水先搅拌均匀，加入鸡蛋3个搅拌均匀

4. 我的是用平底锅煎的，煎的不太好看😶。但里面的馅味道调到很好～喜欢香一点就煎久一点。煎好里面的肉肉还是没熟透
   做法一：清蒸5分钟
   做法二：放点紫菜，切淮山片，做汤

5. 馅多了，我拿来拌饭给牛妹吃了，另外还加红萝卜丁～

6. 懒人早餐，用来煮面，不用其他配料

小贴士

调味根据份量灵活调整，小宝宝吃建议少盐，因为虾仁干自带咸味。😛干香菇用来做菜真的好香好香，没虾仁干可以放其他蔬菜代替一样好吃的。