家常蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!做法,蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!食谱与做法

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蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图

为了让孩子多吃蔬菜,也是绞尽脑汁的各种做法,闺女爱吃芝士,那就来个芝士焗吧,可以搭配多种蔬菜,想不爱吃都难😋真正是营养与美味并存!

用料  

米饭 1碗
马苏里拉芝士 适量
培根 2片
广东腊肠 1根
洋葱 小半个
胡萝卜 小半根
玉米粒 25克
豌豆 25克
香菇 2朵
生抽 1勺
耗油 1勺
葱姜末 适量
1克

蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法  

  1. 准备食材:
    1.一碗米饭,水不要太多,晾凉打散备用,前一餐剩饭更方便。
    2.香菇切片,胡萝卜切丁儿,洋葱切丝。
    3.西兰花掰成小朵与玉米粒和豌豆加几滴橄榄油和适量盐焯水沥干。
    4.培根和腊肠切小片
    5.葱姜切末

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒入少量植物油,入葱姜和洋葱爆香,入培根和腊肠,加入生抽大火翻炒均匀。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第3张
  3. 入香菇与胡萝卜,加耗油翻炒均匀。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第4张
  4. 加入西兰花,玉米粒和豌豆翻炒均匀。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第5张
  5. 加入盐调味后,入米饭。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第6张
  6. 打散米饭,翻炒均匀关火。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第7张
  7. 盛出在适合烤箱的容器里

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第8张
  8. 表面撒厚厚一层芝士碎,烤箱180度风焙烤预热5分钟。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第9张
  9. 入烤箱中层180度风焙烤5分钟,至芝士融化表面上色。

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第10张
  10. 喷香出炉,拉丝八错😂

    蔬菜多多的🥦培根时蔬芝士焗饭(7种食材!好吃到泪奔😂)芝士控!的做法步骤图 第11张

小贴士

1.选择的蔬菜不要水分太大的,影响口感
2.芝士要用马苏里拉芝士才能拉丝。烤得时间不宜太长,高温快烤,根据烤箱脾气调整温度时间。
3.米饭不要太软,不方便炒饭。

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