家常营养美味的羊肉手抓饭做法,营养美味的羊肉手抓饭食谱与做法

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营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤图

怀念大学食堂里的手抓,今天自己做一下。

用料  

羊肉 200克
洋葱 2个
萝卜 1根
葡萄干 1把
大米 2杯
1勺
孜然粉 1勺
酱油 1勺
植物油 3勺

营养美味的羊肉手抓饭的做法  

  1. (配菜的时候忘拍照了,这张凑合用吧)
    羊肉提前1小时从冰箱冷冻区取出,用凉水冲洗后,切成大肉丁;
    洋葱洗净、切成长条;
    胡萝卜洗净、切成细长条;
    葡萄干洗净;

    营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放植物油,放羊肉丁小火炒至无血色;
    放胡萝卜条和洋葱条后中火炒1分钟;
    放1勺盐、1勺孜然粉、1勺酱油后翻炒2分钟;

    营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤图 第3张
  3. 把炒好的羊肉、洋葱和胡萝卜倒入电饭锅;
    把淘净的大米放入电饭锅;
    把洗净的葡萄干撒入;
    加水不要超过大米(切记不要加太多水!)
    电饭锅开启米饭模式。

    营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤图 第4张
  4. 开锅,搅拌,盛入碗中。
    肉粒饱满、米饭香软、酸甜咸香俱全!

    营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤图 第5张

小贴士

1、可以将炒完菜的锅,用少量水冲涮后倒入电饭锅。
2、电饭锅中加水量不可参照平时米饭的量,一定要少,要不会成稀饭。
3、孜然粉是这道菜的灵魂,不可没有。

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