用料
| 黑芝麻 | 克 |
| 大米 | 杯 |
| 冰糖 |
黑芝麻粥的做法
做法：把黑芝麻和大米洗净后，锅中放水，煮开后，加适量白糖即可。
小贴士
功效：改善体虚：黑芝麻富含生物素，能够提高身体抵抗力，改善身体虚弱及早衰，很适合瘦弱孩子经常食用。
黑芝麻粥的做法和图解 好吃的黑芝麻粥家常做法
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