养颜红糖花生粥的做法步骤,养颜红糖花生粥怎么做最好吃

本品颜色为深红色，口感细腻、醇厚，所含食材丰富，有补血的红糖和红枣，富含膳食纤维的黑米与糯米，滑嫩的花生和芬芳的玫瑰水，营养丰富，尤其适宜孕产妇食用。

用料  

养颜红糖花生粥的做法  

1. 购买如图所示食材。

2. 将红枣20克洗净，去核，切片；将黑米30克、糯米20克倒入容器中，加入清水淘洗净；将红皮花生40克放入容器中，加清水洗净。

3. 将玫瑰2克倒入杯中，加入热水200毫升冲泡10分钟，将茶水倒出待用。

4. 破壁机中放入黑米、糯米、花生、红枣、红糖25克，加入玫瑰茶水200毫升，加入水400毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。

5. 待制作完成，开盖即可享用。
   
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小贴士

红糖用量可根据个人口味调节。