家常生酮料理——微波丝瓜做法,生酮料理——微波丝瓜食谱与做法

味美阁 人气:1.38W
生酮料理——微波丝瓜的做法步骤图

用料  

丝瓜 一条
小虾米 20g
猪油 一大匙
蒜末 一大匙
少许

生酮料理——微波丝瓜的做法  

  1. 丝瓜洗干净削皮,切片备用

  2. 取深碗(可微波),放猪油、蒜末、虾皮,盖上保鲜膜(留一个小缝,方便透气),微波1分钟30秒(750W)

  3. 取出,放入丝瓜,微波3分钟

  4. 取出,加盐,搅拌所有食材,再微波3分钟,即可食用!

小贴士

丝瓜会出水,所以这道料理不用再加水哦!