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家常生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮做法,生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮食谱与做法
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人气:2.62W
生酮
后
蔬菜
吃得不多,用膳食纤维改善一下肠道。
用料
柠檬
一粒
奇亚籽
一点点
洋车前子壳粉
3克
凉开水
350ml
代糖
可选,我没加。
生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮的做法
柠檬切半榨汁器榨汁,
所有材料混合搅拌 放置在冰箱里静止半小时即可。
柠檬水美白滴味道也很清香昂。
TAGS:
奇亚籽
柠檬汁
膳食
生酮
纤维
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