家常番茄土豆金针菇代餐做法，番茄土豆金针菇代餐食谱与做法

用料  

番茄土豆金针菇代餐的做法  

1. 食材洗净

2. 除了金针菇 全都切丁

3. 锅中放少量油即可

4. 先放入土豆丁炒一分钟

5. 接着 洋葱丁和土豆丁一起放入 炒一分钟

6. 最后倒入水，放上金针菇。煮上7到9分钟

7. 撒盐出锅。

小贴士

1.少放油，润润锅底就好了。