羊肚菌鱼胶排骨汤的做法步骤,羊肚菌鱼胶排骨汤怎么做最好吃

羊肚菌：具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减弱、性欲冷淡有明显的改善作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、防治感冒、增加人体体力免疫力的效果。羊肚菌对减肥和美容有特殊的功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可以消除面部的黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用，还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑等作用。

鱼胶：能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

用料  

羊肚菌鱼胶排骨汤的做法  

1. 排骨洗净

2. 洗净后，用开水飞一下血水

3. 羊肚菌和鱼胶提前一晚浸泡

4. 羊肚菌用凉开水浸泡，除掉底下的杂质，那水拿来做汤。

5. 准备材料

6. 倒入适量开水，炖至2小时即可。

7. 大功告成～