小沐辰七个多月了,该添加各式各样的辅食帮助他健康快乐得成长。
用料
菠菜 | 六片 |
土豆 | 两片 |
米粉 | 三勺 |
营养包(国家免费发放) | 一包 |
奶粉 | 一勺 |
菠菜泥土豆泥米粉的做法
菠菜洗净取叶子,根茎不要,滚水煮一分钟取出研磨碗打成泥。
土豆削皮切薄片(利于蒸熟),上锅蒸十到十五分钟(根据你切片厚薄),蒸熟取出研磨碗打成泥
八十到九十毫升开水,凉七十度放入三勺米粉,搅拌均匀,接着依次放入一包营养包(国家免费发放肯定对宝宝生长发育有帮助,所以每次做米粉都会放一包营养包),一勺奶粉(因为宝宝吃母乳,不太接受奶瓶和奶粉,所以沐辰妈就在米粉里掺一勺到两勺奶粉)搅拌均匀。
然后把菠菜泥和土豆泥放入米粉糊中搅拌均匀。
小贴士