美貌焗南瓜🎃的做法步骤,美貌焗南瓜🎃怎么做最好吃

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美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃

看似简单的食材,只要用点心,一定会美貌与美味并存。

南瓜有很多种,常见的贝贝南瓜、板栗南瓜、金瓜都适合用来焗烤。

用料  

南瓜 2个约800克
橄榄油 10克
蜂蜜 一丢丢约5克
一丢丢2克
黑胡椒 研磨适量
孜然粉 一丢丢

美貌焗南瓜🎃的做法  

  1. 贝贝南瓜水分少,干面甜,更适合焗烤。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 我买的小贝贝,比手掌大一点。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 洗净,切成牙,尽量大小均匀厚度适中,不要太薄,烤起来容易皮。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 准备拌料。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 全部撒到南瓜上,最好是现研磨黑胡椒。

    所有的料都不要多,只需一丢丢,不要掩盖南瓜的本味。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 拌好后腌5-10分钟,时间不要长,切忌腌出水。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烤盘铺锡纸,摆好,两个小南瓜正好一盘。

    因为腌南瓜拌了橄榄油,所以锡纸不用再刷油。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 烤箱200℃预热,中层,25-30分钟。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 中途拿出来翻面,这样两面都有均匀的焦糖色。

    此时可以拿竹签戳一下,感觉生熟度,预估剩余烘烤的时间。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 再次放入烤箱,直至烤熟。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 色泽是不是很诱人,口感完全吃不出来甜咸辣,但是所有的佐料混合在一起就是好吃。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 我喜欢吃这种外皮有一点点焦酥,内部软糯保留些水分的口感。

    美貌焗南瓜🎃的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 又是零食又是菜,配红茶配 ,亦洋亦土。

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