家常快手低脂京酱肉丝越南春卷做法,快手低脂京酱肉丝越南春卷食谱与做法

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快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图

京酱肉丝鲜香可口、酱香浓郁,越南春卷方便快捷卷万物,够薄、碳水少,减脂好物!用越南春卷皮卷京酱肉丝,鸡胸代替猪肉,吃多少也不怕胖,最主要的是简单,极其简单!

用料  

鸡胸 1块
萝卜 1根
黄瓜 1根
大葱 适量
葱伴侣甜面酱 适量
酱油 适量
蚝油 适量
老抽 少许
少许
越南春卷皮 适量

快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法  

  1. 配菜除了黄瓜、胡萝卜,根据自己喜欢可以选择豆芽、菠菜等,正宗的京酱肉丝要放大葱丝,我不吃所以没放。

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸切丝

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第3张
  3. 分别加入甜面酱、酱油、蚝油、老抽(少许上色)、白糖(少许提鲜),调味品具体的量根据自己的口味,可以适当咸一点,配菜不需要调味。

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第4张
  4. 拌匀腌制15分钟

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第5张
  5. 配菜切丝

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第6张
  6. 凉锅凉油放鸡肉丝,不会粘锅

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第7张
  7. 1分钟出锅,根据肉丝粗细适当调整时间

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第8张
  8. 越南春卷皮放在温水中10-15秒即可

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第9张
  9. 开始卷饼

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第10张
  10. 快手低脂,半小时内完成!

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第11张
  11. 开吃!

    快手低脂京酱肉丝越南春卷的做法步骤图 第12张
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