自帶陽光感的墨西哥名菜--guacamole(牛油果醬),可以配麵包,配玉米薯片,夏天必備的開胃小點
用料
熟牛油果 | 3-4個 |
青檸檬 | 1個 |
鹽 | 半茶匙 |
洋蔥 | 半隻 |
香菜/洋芹 | 3茶匙 |
西紅柿 | 2個 |
大蒜 | 1瓣 |
孜然粉 | 半茶匙 |
淡奶油(optional) | 2-3茶匙 |
胡椒粉 | 半茶匙 |
Guacamole牛油果醬的做法
把牛油果去皮,放入碗中。加入青檸檬榨汁和鹽,攪拌均勻
用一個叉子將牛油果碾碎,碾碎的程度可以按自己的口味來決定
加入切小小丁的洋蔥
還有洋芹,或者香菜
再加入小小丁的西紅柿,攪拌均勻
再加入切成泥狀的大蒜,孜然粉,胡椒粉和淡奶油
攪拌均勻,放冰箱冷藏1個小時後,就可以愉快的開吃啦!話說,玉米薯片熱量很高喔,吃完記得出去跑幾圈!